Mit kezdhetsz egy rossz kapcsolattal?

Amikor a mindennapok súlya alatt megkopik a közös öröm, vagy épp a konfliktusok túl gyakran visszatérnek, felmerül a kérdés: hogyan tovább? Ez az írás neked szól, ha úgy érezed, hogy így, ahogy van nem mehet tovább.

Úgy tartja a mondás, hogy egy rossz kapcsolat olyan, mint a kényelmetlen cipő: "amíg nem fáj eléggé, addig nem lépsz ki belőle." Lássuk, milyen lehetőségeid vannak egy már kényelmetlenné vált kapcsolatban:

1. Hazudsz magadnak
Önmagadnak sem vallod be, hogy ez így neked nem jó. Lényegében homokba dugod a fejedet. Csak a jó dolgoknak próbálsz figyelmet adni, a problémákra vak vagy. Azt gondolod, hogy nincs baj a kapcsolattal, inkább te nem csinálsz valamit jól.

2. Beletörődsz
Felismered, hogy valami nincs rendben, de látod, hogy mások is vannak ilyenben. Na, bumm! - gondolod: így jártál és elviseled.

3. Követelőzöl
Újra és újra felhozod a témát a párodnak. Süket fülekre találsz vagy vitáztok, veszekedtek. Minden alkalommal azt reméled, hogy egy lepéssel közelebb vagytok a megoldáshoz, de nem.

4. Hárítasz
Úgy gondolod, hogy minden a másik hibája, te mindent jól csinálsz, mindent megteszel, ami tőled telik, rengeteg áldozatot vállalsz, mindent bele adsz, mégis boldogtalan vagy.

5. Panaszkodsz
Barátnőknek/ barátoknak újra és újra elmondod a sérelmeidet. Arra vársz hogy megerősítsenek abban, hogy a másik viselkedése nem normális és az elvárásaid jogosak. Együttérzést vársz tőlük, de nem változtatsz.

6. Pótolod a hiányt
A hiányzó intimitást, megértést, szexualitást egy külső kapcsolat létrehozásával pótolod. Így elviselhető a szeretetéhség miatti fájdalom, amit kapcsolatodban lévő űr okoz.

7. Magadon dolgozol
Foglalkozol önismerettel, a sémáiddal, és egyre jobban látod hogyan működsz és miben vagy. Változol, változtatsz. A kapcsolatotok javul vagy elfejlődtök egymástól, de mindenképpen jobban vagy.

8. Kilépsz a kapcsolatból
Fájdalommal, de lezárod a kapcsolatot, hogy egy olyan társat találj, aki a preferenciáidnak jobban megfelel. Esélyt adsz magadnak a boldogságra, de mivel te nem változtál cseberből vederbe esel.

9. Mediátor segítségével kommunikáltok
Felszínre kerülnek azok az információk amik ellehetetlenítették a kapcsolatot. Lehetőség nyílik a tisztázásra, a másik működésének megismerésére, a kapcsolat megújítására vagy a megnyugtatóan békés válásra.

Adj esélyt magadnak, magatoknak a szeretet helyreállítására, a megújítására illetve a szintlépésre! Kérj egy konzultációt, amiből 30 perces ingyenes, hogy érezhesd azt, hogy visszaszerezted az életed felett az irányítást!